Курс «Чтоб была на сердце радость» проводится для развития личности, души, жизненных сил и тела каждого, кто упражняется, для обретения в себе через движения духовно-душевной основы и для радости жизни.
Организаторы курса убеждены, что проделывая определенные простые упражнения, возможно преодолевать то, что мешает развиваться, взять жизнь в свои руки, подружиться со своим телом и развить интеллект.
В основу методики Activity Based Stress Reduction (ABSR), разработанной швейцарскими специалистами — лечебным эвритмистом Теодором Хундхаммером и врачом-психиатром Харальдом Хаосом, положены работы Р. Штайнера.
Теодор Хундхаммер — основатель платформы «ЭвритмияДляТебя» (Eurythmy4you), где создаются курсы по снижению стресса, работе с высокой чувствительностью и поддержке здоровья. Он также обучает преподавателей для проведения занятий по всему миру.
Имея инженерное образование и опыт в социальной сфере, Теодор изучал эвритмию за рубежом, после чего открыл свою лечебную практику в Швейцарии. Он является автором четырёх книг на немецком языке.
Для Теодора эвритмия — это путь к внутренним силам, потенциал которых он стремится сделать доступным каждому.
Более двух тысяч человек по всему миру уже получили положительные результаты, пройдя курсы по этой методике. С 2022 года программа доступна в России. В Москве курс проводится уже в восьмой раз.
На каждой встрече предусмотрены: музыка и пение, эвритмические упражнения, обсуждение личного опыта от ежедневных практик самопознания, а также чтение отрывков из работы Р. Штайнера «Нервозность и силы Я».
Общение в группе дарит тепло, создаёт безопасное душевное пространство и атмосферу взаимной поддержки.
Курс состоит из десяти занятий, которые будут проходить еженедельно по четвергам с 18:00 до 20:15, с 5 февраля по 16 апреля 2026 года.
Все материалы предоставляются.
Ведущие курса:
Елена Ивановна Нисневич – музыкант, психолог, основатель и директор первой в России школы музыкальной терапии «Гармония» Запись на курс и вопросы: +7 915-349-43-87 (Телеграм, WhatsApp)
Марина Кузнецова – сертифицированный специалист по социальной эвритмии, осознанному движению в будущее, сертифицированная ведущая курсов ЭвритмияДляТебя
Записаться на курс и задать вопросы можно по телефону: +7 905-702-39-86
Сайт ABSR - ссылка